Leuk dat je deze website bezoekt! Hier kun je informatie vinden over onze sportvereniging in Meeden. Wil je meer weten, stuur ons gerust een een bericht.
VOLO (Voor Onze Lichamelijke Opvoeding) heeft al sinds 1936 de missie om de inwoners van Meeden en omstreken in staat te stellen om te sporten.
Natuurlijk zijn ook wij met onze tijd meegegaan en VOLO biedt tegenwoordig een breed scala van sporten aan.
Maandagmiddag is de zaal voor de kinderen gereserveerd. Dan zijn er verschillende gymlessen voor kinderen van ca. 2 t/m ca.12 jaar oud.
Op maandagavond geeft Harma Bartelds les aan een groep vrouwen die fit willen blijven. Tijdens deze gezellige les worden er oefeningen gedaan op muziek. De les bestaat uit een warming-up, een intensieve kern en een cooling-down. Door Keep Fit krijg je elke week wat extra beweging in groepsverband.
Ook op maandagavond organiseert VOLO een uur inspannende ontspanning in de vorm van een gezellige volleyballes. Deze recreatieve groep staat onder beleiding van Harma Bartelds.
Op woensdagochtend komen de 50 plussers in de baan voor hun lessen Sportief Bewegen. Deze lessen staan onder leiding van Diana de Lange en zijn bij te wonen tussen half elf en half twaalf.
Met behulp van bokstechnieken biedt VOLO een full-body work-out aan aan eenieder die op zoek is naar een les met hoge intensiteit. We hebben een vrouwen- en een mannengroep. Voor de liefhebbers is er elke les ruimte voor spelboksen of sparren.
Op donderdagavond wordt er intensief gedanst onder leiding van Marije Cannegieter.
Op vrijdagavond sluit Danique de Graaf de week af met een aantal Streetdance lessen voor jeugdgroepen. De kinderen leren elk jaar een aantal dansen en treden bij tijd en wijle ook op.